風邪にご注意!!

今、すごーく風邪が流行ってます。

ゾクゾクするなって思ったら、肩甲骨の間に張るカイロを張っておくといいですよ・・・

また、風邪にかかったかな?ちょっとおかしいかなぁ・・・って思ったら直ぐに葛根湯と栄養ドリンクを飲むといいですよ。

うがいもいいと思います。

私はこの方法で今年もバッチリ頑張りマース!

ダンスレッスンの後は汗をしっかり拭いて、体が暖まっているので、つい忘れてしまいますが外は寒いです、暖かくして帰ってくださいね。。。

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