今、すごーく風邪が流行ってます。

ゾクゾクするなって思ったら、肩甲骨の間に張るカイロを張っておくといいですよ・・・

また、風邪にかかったかな？ちょっとおかしいかなぁ・・・って思ったら直ぐに葛根湯と栄養ﾄﾞﾘﾝｸを飲むといいですよ。

うがいもいいと思います。

私はこの方法で今年もバッチリ頑張りマース！

ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝの後は汗をしっかり拭いて、体が暖まっているので、つい忘れてしまいますが外は寒いです、暖かくして帰ってくださいね。。。