【キノブラン】誰かが「黄色いカスミソウ？」って言ってましたが…残念でしたぁーo(^-^)o

明日は早朝からCF撮影振付の為、今日はスタジオでお泊まりさせていただくことしなりました。
日曜日と言う事でレッスンも早く終わり・・・ゆっくりと後片づけをしてブログ投稿しています。

去年の夏はずっーとスタジオに居たので、余り夏の暑さを感じることも無かったのですが、今年は暑い!!です。
自宅から駅までの下り坂でも浜から吹いてくる海の香のする風が、ドライアーの低温???なま暖かい風。。。
気持ちいいと言えば気持ちいいけど、やっぱ・・・暑いです。

まだまだ、暑い日は続きそうですね!?…冷房で身体が自分が思っているより冷え切っているので暑いからと言ってシャワーですませず必ずバスタブに浸かって下さいね、筋肉疲労にもいいし、毛穴が開いて新陳代謝も良くなりグッスリ眠る事が出来るそうです。。。
皆さんも身体に気を付けてくださいね☆/

昨日聞いた話ですが・・・もし、熱中症になったら、首の後ろと、脇の下は冷やして、腕、足は汗を拭いて温めるのが良いそうです。（レスキュー隊の方のお話だそうです）

※注）腕、足だけじゃなくって体中の汗はしっかり拭いてくださいね☆/　←　訂正追加分です。。。

今年は以上に暑くて、お家の中でも熱中症になるとか・・・
暑いところでお仕事する方も、室内で家事、お仕事する方も気を付けて下さいね☆//